Fiber slimme

Jangan pandang rendah masalah gastrik ni kalau tak jaga makan boleh jadi makin teruk. Tips/Cara cegah gastrik⤵️ 1- Makan ikut waktu 2-Elak makanan ringan, jeruk kering ,atau basah 3-Elakkan minuman bergas dan alkohol 4-Elakkan cuka dan makanan peda-pedas No 1 selalu orang abai kan.. makan ikut dan je kalau sibuk memang tak makan lah. Lebih-lebih […]

Continue Reading